Olej kokosowy do Masażu stosowany jest na całym świecie przynosi relaks i znacznie poprawia stan skóry.Polecany jest zwłaszcza do bardzo suchej i pękającej skóry, przeznaczony również dla skóry dojrzałej, uszkodzonej przez słońce, a także przy neurodermitis. Olej kokosowy ma działanie "chłodzące" i uspokajające. Neem w kapsułkach zapewnia odmłodzenie ciała, jako całości, a w szczególności skóry, ma działanie przeciwzapalne, przeciwalergiczne, normalizuje metabolizm. Usuwa szkodliwe substancje z krwi, zapobiega ich gromadzeniu się w tkankach, usuwa nadmiar glukozy i cholesterolu, wolne rodniki. Bilans kwasowy krwi jest znormalizowany. Olej kokosowy to jeden z wielu tłuszczów pochodzenia roślinnego, który ze względu na swoje drogocenne właściwości znalazł zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce. Świetnie nawilża i wygładza skórę, dzięki czemu można go stosować zamiast drogich kremów i maści. Wzmacnia barierę lipidową naskórka, która zabezpiecza skórę przed odparowaniem wody. Dzięki temu pod jego wpływem skóra staje się lepiej nawilżona, gładsza, bardziej miękka. Olej kokosowy jest doskonały na spierzchnięte dłonie, regeneruje wysuszony naskórek pięt, łokci czy kolan, pomaga w usuwaniu martwych tkanek nabłonka. Kosmetyk do pielęgnacji dłoni posiada w swoim składzie olej kokosowy, ze słodkich migdałów oraz olej monoi. Każdy z nich głęboko odżywia skórę, tworzy na niej naturalną barierę ochronną, która zapobiega przesuszaniu i pękaniu skóry, ale też zmiękcza i dodaje naskórkowi miękkości. Vay Tiền Nhanh Ggads. Kurkuma to jedna z najzdrowszych przypraw na świecie. Może mieć też świetny wpływ na nasz wygląd. Eksperyment tej kobiety to udowadnia. Istnieją różne suplementy diety, które wpływają na nasz wygląd. Jedne poprawiają stan naszej skóry, inne kondycję włosów, a jeszcze inne paznokci. Są też takie, które wspomagają opalanie. Jednym z niezastąpionych produktów tego typu jest kurkuma, którą możemy dostarczać sobie w tabletkach, ale też w naturalny sposób - w formie przyprawy. Jedna z kobiet udowodniła rewelacyjny wpływ tej rośliny na nasz wygląd. Dziennikarka Gina Florio przez tydzień każdego dnia piła szoty z kurkumy. Zobaczcie, jakie efekty zauważyła. Zobacz także: Maseczka z kurkumy. Dzięki niej wygrasz z trądzikiem, przebarwieniami i zmarszczkamiPrzez tydzień piła szoty z kurkumy. Jakie efekty zauważyła?Gina Florio wyniki swojego eksperymentu opisała na portalu Codziennie piła jeden szot kurkumy. Jakie efekty zauważyła po tygodniu? Już po trzech dniach dostrzegła, że jej organizm oczyszcza się z toksyn. Przyspieszył się jej metabolizm i zaczęła odczuwać większe pokłady energii. Gina zauważyła także cenne właściwości przeciwzapalne kurkumy. Jej ciało szybciej regenerowało się po treningach. Warto dodać, że właśnie dzięki temu zastosowaniu suplementu jesteśmy w stanie też szybciej pozbyć się z naszej skóry zanieczyszczeń. Kurkuma bowiem przeciwdziała trądzikowi i wszelkim stosowanie kurkumy może też nieść za sobą długofalowe efekty. Ta roślina ma bowiem działanie antynowotworowe. Wspomaga też opalanie skóry i wzmacnia odporność organizmu. Zobacz także: Przez kwadrans mocz stopy w wodzie z kurkumą. Efekt natychmiast cię zachwyci Woda z kurkumą - jak przygotować? Dziennikarka swoje szoty z kurkumy przygotowywała, łącząc przyprawę z wodą kokosową, sokiem z cytryny i odrobiną pieprzu. Trzeba jednak podkreślić, że jest to roślina o bardzo charakterystycznym, cierpkim smaku. Dlatego warto przygotowywać z niej drinki, które będzie nam łatwiej z kurkumą z naszego przepisu doda wam energii i odporności. Składniki: szklanka wody, 1/2 łyżeczki kurkumy, sok z 1/2 cytryny, szczypta świeżego imbiru. Drink z powyższych produktów najlepiej pić schłodzony. Na zdrowie! Zobacz także: Wypóbuj domową maseczkę z cynamonem. Dzięki niej uporasz się z trądzikiem Zobacz także 5 Źródło: Kurkuma – skąd pochodzi i właściwości?Kurkuma jest rośliną z rodziny imbirowatych, która pochodzi z Indii. Obecnie uprawiana jest w tropikalnych rejonach, głównie w Indiach, Chinach oraz Azji południowo-wschodniej. W kuchni azjatyckiej kurkuma zajmuje bardzo ważne miejsce, jest stosowana jako przyprawa; jest jednym ze składników popularnej przyprawy curry. Zarówno w kuchni, jak i farmaceutyce i kosmetyce korzysta się ze zmielonego, suszonego ma charakterystyczny kolor, a suszone kłącze mocno barwi. Z tego względu jest też wykorzystywana jako barwnik w przemyśle spożywczym i tekstylnym. W składzie kurkumy znajdują się kurkuminoidy – kurkumina i kwas ferulowy. Do tego jest bogatym źródłem cennych olejków eterycznych i polisacharydów. Swoje właściwości kurkuma zawdzięcza głównie kurkuminie, która ma właściwości przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i jest naturalnym antyoksydantem. Kurkuma na twarz – dlaczego warto ją stosować?Stosowanie kurkumy w pielęgnacji skóry to dobry wybór dla każdego, kto walczy z niedoskonałościami i problemami skórnymi. Dzięki swojemu antybakteryjnemu działaniu doskonale sprawdzi się przy trądziku i stanach zapalnych, ponieważ pomaga skórze szybciej się goić. Do tego rozjaśnia skórę i pomaga niwelować przebarwienia. Maska z kurkumy działa na zmarszczki – delikatnie złuszcza, oczyści skórę i wygładzi cerę. Można ją stosować w każdym wieku. Zanim jednak nałożysz maseczkę na twarz, upewnij się, że nie wywoła ona u ciebie reakcji alergicznej. Naturalne składniki mają silne działanie, dlatego warto wykonać próbę i nałożyć odrobinę maski na kawałek skóry za uchem. Jeżeli w ciągu 24 godzin nie pojawi się reakcja alergiczna, to maskę można bezpiecznie stosować. Maska z kurkumy na twarz – przepisKurkumowa maseczka na przebarwienia trądzikowe i podrażnienia jest bardzo prosta do wykonania. Do jej zrobienia potrzebujesz jedynie kilku składników. Lista składników potrzebnych do przygotowania maseczki z kurkumy to:1 łyżeczka kurkumy1 łyżeczka naturalnego miodu1 łyżeczka jogurtu składniki umieść w miseczce i starannie wymieszaj aż do połączenia. Maseczka powinna mieć konsystencję gęstej śmietany, nie powinna łatwo spływać z twarzy. Jeżeli twoja maseczka jest zbyt płynna, dodaj do niej odrobinę więcej miodu. Jeśli jest zbyt gęsta i trudno się rozprowadza, możesz do niej dodać trochę jogurtu. Jeśli nie masz wymaganych składników poza kurkumą, to nic straconego! Rozrób proszek z odrobiną wody do uzyskania gęstej pasty i nałóż na twarz. Kurkumę możesz mieszać też z różnymi maseczkę rozprowadź równomiernie na całą twarz. Do aplikacji wystarczy użyć palców, możesz też użyć specjalnego, płaskiego pędzla. Czy maseczka z kurkumy pod oczy to dobry pomysł? Wiele drogeryjnych masek nie może być stosowanych pod oczy, ale tutaj nie ma czego się obawiać – domowy kosmetyk jest delikatny. Co więcej, kurkuma rozjaśnia też przebarwienia pod oczami. Maseczkę należy trzymać na twarzy przez około 15 – 20 minut, aż do jej zaschnięcia. Do zmycia wystarczy użyć wody. Następnie musisz osuszyć twarz ręcznikiem. Jak często stosować maseczkę? W zależności od stanu twojej skóry możesz stosować ją nawet codziennie, zalecamy jednak nakładanie jej 2–3 razy w tygodniu lub raz na tydzień, jeśli zależy ci tylko na rozświetleniu z kurkumy – efekty na włosachKurkuma może być stosowana nie tylko na twarzy, ale też na włosach i skórze głowy. Dzięki swoim właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybicznym sprawdzi się doskonale przy różnych problemach. Maseczka z kurkumy na skórę głowy to dobry wybór przy łupieżu czy podrażnieniach. Kurkuma świetnie sprawdzi się przy przetłuszczających się włosach, pomaga ograniczyć w naturalny sposób lekko rozjaśnia włosy i nadaje im żółty, ciepły odcień. Jeśli nie chcesz sięgać po farby, ale chcesz zmienić coś w swoim wyglądzie – maseczka z użyciem kurkumy da ciekawy efekt. Szczególnie dobrze maseczka wypadnie na naturalnie brązowych oraz czarnych włosach. Ostrożnie z jej stosowaniem na jasnych kolorach – możesz uzyskać zbyt żółty na włosy – jak nakładać?Kurkumę na skórę głowy oraz włosy łączyć można z różnymi gotowymi maskami i odżywkami, ale najlepsze efekty da domowa maseczka z kurkumy oraz wybranego oleju do włosów. Wybierz olej, który najlepiej sprawdza się na twoich włosach. Jeśli jeszcze nie próbowałaś olejowania, to dobrym wyborem będzie olej kokosowy, migdałowy lub rycynowy. Użyć możesz też oliwy z oliwek, którą na pewno masz w kuchni! Do maseczki potrzebujesz:około 100 ml wybranego olejułyżeczkę kurkumy. Kurkumę dokładnie wymieszaj z olejem i nałóż na włosy oraz skórę głowy przed myciem. Mieszankę trzymaj na włosach około 30–60, a następnie zmyj ciepłą wodą i szamponem. Taką maseczkę możesz spokojnie stosować 1–2 razy w tygodniu. Kurkuma to przyprawa, która skrywa w sobie wiele prozdrowotnych właściwości. Włączenie jej do pielęgnacji twarzy i włosów nie jest trudne, a efekty mogą być naprawdę spektakularne! Powiązane artykuły: Od zdrowych włosów, aż po całuśne usta, olej kokosowy to Twoje nowe kosmetyczne rozwiązanie. Dowiedz się o 8 zdrowych i naturalnych zastosowaniach olejku kokosowego dla Twojej kokosowy wyróżnia się spośród innych naturalnych olejów z wielu powodów. Jest bogaty w witaminę K, E oraz żelazo. Posiada związki bakteriobójcze, takie jak kwas kokosowy to prawdziwy skarb. Jest pełen właściwości dobroczynnych dla Twojego z nich jest powszechnie znanych. To między innymi naturalne przyspieszanie metabolizmu, regulowanie poziomu cholesterolu oraz zdolność do zmniejszania szkodliwych skutków niektórych schorzeń, np. tym olej kokosowy świetnie nadaje się do codziennej pielęgnacji urody. Wypróbuj tych 8 niesamowitych Olej kokosowy jako odżywka do włosówW przeszłości kobiety używały olejku kokosowego, by zadbać o swoje włosy. Wiedziały, że to najlepsza metoda na długie, mocne i lśniące tego powodu w tak wielu szamponach i kosmetykach do pielęgnacji włosów olej kokosowym jest jednym z głównych korzyści to: Intensywne nawilżenie Zwalczanie łupieżu Wzmacnianie cebulek Co powinnaś zrobić?Wszystko, co musisz zrobić, to podgrzać olej tak, by otrzymać płynną konsystencję. Następnie rozprowadź go na swoich włosach. Upewnij się, że pokrył je od cebulek, aż po same końce. Nałóż na głowę czepek kąpielowy. Pozostaw na kilka godzin lub na całą noc, następnie umyj bardzo kręconych włosów, zastosowanie odrobiny olejku może pomóc w ich Olej kokosowy jako balsam do ustOlej kokosowy doskonale radzi sobie ze spierzchniętymi ustami. A to dzięki ogromnej zawartości składników odżywczych, doskonałemu nawilżeniu i pysznemu smaku. Twoje usta będą wyglądały na miękkie i powinnaś zrobić?Prostym sposobem jest zmieszanie odrobiny podgrzanego olejku kokosowego z łyżeczką cukru i małą zawartością miodu. Ta mieszanka działa jako naturalny środek złuszczający. W delikatny sposób pozwala na usunięcie martwego tylko wsmarować go delikatnymi, kolistymi ruchami, aż będziesz mieć usta, o jakich Olej kokosowy wybiela zębyJak wspomnieliśmy wcześniej, olej kokosowy posiada właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. To czyni go idealnym środkiem do zwalczania bakterii w Twojej jamie ustnej. Usuwa również osad trik, który pomoże Ci wybielić Twoje zęby w sposób naturalny oraz zachować świeży oddech. Ponadto poprawia zdrowie dziąseł oraz zmniejsza ryzyko powinnaś zrobić?Wszystko, co musisz zrobić to nanieść łyżeczkę olejku kokosowego na swoją szczoteczkę do zębów. Wyszczotkuj zęby oraz przepłucz Środek do demakijażuOlej kokosowy świetnie nadaje się do usuwania makijażu. Z łatwością pozbywa się produktów na bazie wody, np. maskary do Ci w zachowaniu czystej i jędrnej skóry. Co więcej, nie uszkodzi naskórka podczas procesu demakijażu. Poza tym olej kokosowy zmniejsza zmarszczki oraz głęboko nawilża powinnaś zrobić?Zamocz bawełniany wacik w olejku kokosowym. Następne delikatnie pocierając skórę, usuń makijaż z twarzy i oczu. Pomoże Ci to wzmocnić rzęsy oraz pobudzić ich Olejek do ciałaOlej kokosowy można stosować jako naturalną alternatywę dla balsamu do ciała. Możesz go również dodać do swojego ulubionego wysokiej zawartości antyoksydantów: Opóźnia starzenie się skóry Zwalcza wolne rodniki Leczy problemy typu trądzik lub egzema Co powinnaś zrobić?Nanieś go na skórę po gorącej kąpieli. To pozwoli olejkowi odpowiednio się wchłonąć oraz nawilżyć skórę. Olej kokosowy łagodzi podrażnienia oraz pozostawia skórę jędrną i go również stosować na wzmocnienie skórek i Olej kokosowy jako krem do goleniaStosowanie oleju kokosowego w formie środka do golenia pomaga utrzymać skórę w odpowiednim nawilżeniu. Dzięki niemu unikniesz też podrażnień spowodowanym powinnaś zrobić?Nanieś łyżeczkę olejku na miejsce, które chciałabyś ogolić. Zmniejszy to tarcie oraz zmiękczy zaletą oleju kokosowego jest to, że po goleniu nie musisz go usuwać. Jeżeli pozostawisz go na skórze, zadziała on jako środek Środek złuszczający skóręMożesz połączyć olej kokosowy z innymi składnikami, aby otrzymać środek złuszczający skórę. To po części zasługa jego właściwości to utrzymać skórę w odpowiednim nawilżeniu. Będzie poza tym wyglądała młodo i powinnaś zrobić?Jeżeli zmieszasz olej kokosowy z cukrem lub sola morską, otrzymasz bardzo skuteczny środek złuszczający skórę. Możesz również dodać niewielką ilość soku z cytryny, aromatycznych olejków oraz ekstraktów z kwiatów. Dodaj świeżej lawendy dla otrzymania przyjemnego Olej kokosowy na piękne stopyPoprzez stosowanie oleju kokosowego do masowania stóp, utrzymasz je z dala od różnych infekcji. A to dzięki właściwościom antygrzybicznym i również z suchą i popękaną powinnaś zrobić?Delikatne wmasowanie tego olejku między palce u stóp to skuteczny sposób na wyleczenie grzybicy. Niektórzy radzą więc wcierać go w stopy przynajmniej raz na widzisz, olej kokosowy może łatwo stać się Twoim najlepszym przyjacielem. Dlatego powinnaś włączyć go do swojej kosmetycznej rutyny. To łatwa, mądra, a także zdrowa może Cię zainteresować ... Maseczka z kurkumy - właściwości, efekty, przepisy Lucas Marulier/Unsplash Opublikowano: 07:17Aktualizacja: 09:24 Domowa maseczka z miodu i kurkumy daje bardzo dobre efekty. Ma działanie rozjaśniające i przeciwzapalne, dlatego polecana jest osobom, które borykają się przebarwieniami i trądzikiem. Można ją także stosować na włosy. Z tego artykułu dowiesz się, jak zrobić maseczkę z kurkumy, jak długo trzymać ją na twarzy i jak poprawnie ją zmyć. Co to jest kurkuma?Kurkuma na twarz – jakie ma właściwości?Kurkuma na włosy – jakie daje rezultaty?Maseczka z kurkumy – efektyMaseczka z kurkumy na przebarwienia i owłosienieMaseczka z kurkumy – przepis. Jak zrobić, ile trzymać i jak zmyć? Co to jest kurkuma? Kurkuma wywodzi się z Azji. Powstaje z kłączy ostryżu długiego. Jako przyprawa jest stosowana w kuchni azjatyckiej już od około 700 roku Ma bardzo charakterystyczną intensywnie żółtą barwę i z tego względu często nazywana jest szafranem indyjskim. W kurkumie występuje wiele witamin. Warto wśród nich wymienić witaminy z grupy B (tiamina, niacyna, ryboflawina, kwas foliowy witamina B6), witaminę E oraz K. Ta przyprawa jest również bogata w składniki mineralne (żelazo, cynk, potas, fosfor, magnez, sód). Prozdrowotne działanie kurkumy wynika stąd, że znajduje się w niej kurkumina. Jest to środek o silnych właściwościach przeciwzapalnych, przeciwnowotworowych i antyoksydacyjnych. Z tego powodu kurkuma jest od wieków stosowana w medycynie tradycyjnej i ajurwedyjskiej. Kurkuma na twarz – jakie ma właściwości? Kurkuma ma działanie antyseptyczne, przeciwbakteryjne i antyoksydacyjne. Właśnie z tego względu często wykorzystuje się ją w pielęgnacji twarzy. Może pomóc w niwelowaniu zmian trądzikowych oraz blizn po nich. Jest remedium na suchą skórę, na cienie pod oczami oraz na zmiany łuszczycowe. Ma w sobie duże ilości antyoksydantów i dzięki temu opóźnia procesy starzenia się skóry. Jej działanie przeciwzapalne wynika z obecności lotnego oleju oraz żółto-pomarańczowego pigmentu, czyli kurkuminy. Ten składnik jest bardzo silnym przeciwutleniaczem i w przeciwieństwie do leków o takich właściwościach, nie wywołuje skutków ubocznych. Kurkumina jest często wykorzystywana w medycynie naturalnej. Wykazuje działanie niwelujące przebarwienia skórne. Kurkuma jest używana nie tylko jako składnik maseczki na twarz, ale również w leczeniu infekcji oczu, oparzeń, ugryzień, oraz schorzeń układu pokarmowego. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Beauty OnlyBio Fitosterol, szampon do włosów przetłuszczających się z olejem ze słonecznika, tuba, 200ml 19,00 zł Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z SOS PMS, 30 saszetek 139,00 zł Beauty Vianek, Normalizujący szampon do włosów normalnych i przetłuszczających się, 300ml 25,00 zł Beauty Naturell Beta-Karoten + E, 60 tabletek 12,99 zł Beauty Miya Cosmetics My Wonder Balm Call Me Later, regenerująco-odżywczy krem do twarzy z masłem shea, 75ml 29,90 zł Maseczka z kurkumy na trądzik pospolity – jak działa? Maseczka z kurkumy pozwoli ci pozbyć się niechcianych zmian trądzikowych. Maseczka z dodatkiem tego składnika ogranicza wytwarzanie sebum i reguluje pracę gruczołów łojowych. Jest to niezwykle ważne, ponieważ to właśnie nadmiar łoju prowadzi do powstawania albo do nasilenia się zmian trądzikowych. Kurkumina zwalcza stany zapalne, które są już widoczne na skórze i pozwala zmniejszyć ilość pojawiających się na niej bakterii. Kurkuma na trądzik różowaty – czy pomaga? Trądzik różowaty objawia się charakterystycznym zaczerwienieniem, które występuje zazwyczaj na policzkach. Czasami atakuje również inne obszary takie jak na przykład czoło, brodę, uszy, a nawet klatkę piersiową. Na częściach ciała zaatakowanych przez trądzik różowaty mogą pojawiać się też wypryski. Odpowiednia dieta może być bardzo pomocna w zwalczaniu tej dolegliwości. Warto sięgać po takie produkty spożywcze jak na przykład: olej kokosowy, łosoś, miód, olejek lawendowy, ogórek, aloes zwyczajny, zielona herbata, lukrecja, czy właśnie kurkuma. Ten ostatni wymieniony składniki wykazuje silne właściwości przeciwzapalne, dzięki temu zmniejsza natężenie zmian związanych z trądzikiem różowatym. Maseczka z kurkumy na zmarszczki – czy jest skuteczna? Kurkuma ma bardzo silne właściwości antyoksydacyjne. Jest porównywana pod tym względem do witaminy C i E. Zmniejsza oksydacyjne uszkodzenia tkanek. To wszystko sprawia, że korzystnie wpływa na stan skóry, również dojrzałej. Kurkuma zmniejsza widoczność zmarszczek i wygładza nierówności na skórze. Dodatkowo znajdujące się w niej antyoksydanty spowalniają procesy starzenia się skóry. Kurkuma na włosy – jakie daje rezultaty? Kurkuma wzmacnia, rozświetla oraz odświeża skórę głowy. Jest skutecznym środkiem do walki z łupieżem oraz z przetłuszczającą się skórą głowy. Kurkuma przyspiesza porost włosów, zmniejsza ich wypadanie oraz sprawia, że włosy mają ładniejszy, bardziej żółty odcień. Ta ostatnia właściwość będzie szczególnie doceniona przez kobiety o brązowych włosach. Dzięki temu, że kurkuma ma właściwości przeciwzapalne i przeciwgrzybicze, to działa przeciwłupieżowo oraz zmniejsza przetłuszczanie się skóry głowy. Możesz ją nakładać bezpośrednio na włosy, spożywać w tabletkach jako suplement diety albo dodawać do ulubionych potraw w postaci przyprawy. Jeżeli chcesz zrobić domową maseczkę na włosy z kurkumy, to połącz ją z ziołami, olejem z oliwek albo kokosowym. Pozostaw na 15 minut, a następnie zmyj łagodnym szamponem. Maseczka z kurkumy pomaga w: zmniejszeniu zmian trądzikowych i blizn po nich, rozjaśnieniu cieni pod oczami, lepszym nawilżeniu suchej skóry, zniwelowaniu przebarwień, zmniejszeniu zaczerwienień przy trądziku różowatym. Jej działanie na włosy to: zwalczanie łupieżu, zmniejszenie przetłuszczania się skóry głowy, przyspieszenie porostu włosów, nadanie im cieplejszego odcienia. Unikatowe właściwości kurkumy sprawiają, że maseczka z kurkumy na twarz jest często wykorzystywana w kosmetyce. Dzięki niej cera jest wygładzona, rozświetlona, a przebarwienia i zmiany trądzikowe zniwelowane. Maseczka z kurkumy na przebarwienia i owłosienie Maseczka z kurkumy jest bardzo skutecznym remedium na przebarwienia. W przeciwieństwie do kwasów oraz innych chemicznych preparatów na przebarwienia kurkuma nie powoduje skutków ubocznych. W dodatku w połączeniu z ekstraktem z liści gorzkiego melona daje bardzo skuteczne efekty depigmentacyjne. Najlepiej działa w przypadku przebarwień posłonecznych. Maseczka z kurkumy – przepis. Jak zrobić, ile trzymać i jak zmyć? Do wykonania najprostszej maseczki z kurkumy będą Ci potrzebne: jedna łyżeczka kurkumy, jedna łyżeczka dobrej jakości miodu, jedna łyżeczka jogurtu naturalnego. Wszystkie składniki włóż do miseczki i dokładnie ze sobą wymieszaj. Maska powinna być na tyle gęsta, aby nie spływała Ci z twarzy. Przygotowaną miksturę rozprowadź starannie na twarzy. Zostaw na 15 do 20 minut. Maska z kurkumy powinna na niej zaschnąć. Podobnie jak maseczka z zielonej glinki. Do jej zmycia wystarczy ci chłodna woda. Na koniec osusz delikatnie twarz ręcznikiem. Taką maseczkę możesz stosować nawet codziennie. Jest to podstawowy przepis na maseczkę z kurkumy. Możesz do niej dodać też inne składniki takie jak na przykład cynamon, czy mleko, w zależności od potrzeb twojej skóry. Maseczka z kurkumy i sody Ta maseczka z kurkumy może być stosowana pod oczy. Zniweluje cienie i worki pod nimi. Wystarczy, że połączysz ze sobą: łyżeczkę sody, pół łyżeczki kurkumy, kilka kropli cytryny oraz trochę soku wyciśniętego z ananasa. Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać. Tak przygotowaną maseczkę z kurkumy trzeba nałożyć ostrożnie pod oczy. Pozostawić na około 15 minut, a następnie delikatnie zmyć. Maksymalny czas trzymania maseczki to 20 minut. Jeżeli masz wrażliwą skórę pod oczami, to nie dodawaj do maseczki soku z cytryny, ponieważ może cię on podrażnić. Źródła: Engler-Jastrzębska, C. Musiał, A. Kamm, Metody niwelowania hiperpigmentacji skóry w świetle nowych doniesień naukowych, Kosmetologia Estetyczna 5 / 2019 / vol. 8. Dostęp: Sikora-Polaczek, A. Bielak-Żmijewska, E. Sikora, Molekularne i komórkowe mechanizmy działania kurkuminy — dobroczynny wpływ na organizm. Dostęp: Zaman, N. Akhtar, Effect of Turmeric (Curcuma longa Zingiberaceae) Extract Cream on Human Skin Sebum Secretion, Tropical Journal of Pharmaceutical Research October 2013; 12 (5): 665-669. Dostęp: Alschuler, Turmeric (Curcuma longa) An Overview of the Researchand Clinical Indications. Dostęp: Zobacz także Marlena Kopacz Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Olej kokosowy w ostatnim czasie zyskuje coraz więcej zwolenników, zarówno jeśli chodzi o stosowanie w kuchni, jak i w celach kosmetycznych. Rzeczywiście, umiejętnie stosowany olej kokosowy może przynieść wiele korzyści dla organizmu oraz poprawy jakości skóry. Zobacz jak go stosować, żeby sobie nie zaszkodzić. Na co pomaga olej kokosowy? Stosowany w celach kosmetycznych przynosi wiele pozytywnych skutków, zarówno dla skóry twarzy, stóp, głowy, jak i całego ciała. Nałożenie na skórę ciała cienkiej warstwy oleju i wmasowanie go, nawilża skórę i przywraca jej naturalną barierę ochronną, która może być zaburzona podczas mycia. Ważne jest, żeby olej dokładnie wmasować, ponieważ to przyspieszy i ułatwi jego wchłanianie. Oprócz nawilżenia i poprawy ogólnej kondycji skóry, olej kokosowy wpływa na przyspieszenie gojenia się ran. Dodatkowo olej kokosowy wspomaga walkę z rozstępami oraz łagodzi skórę po ugryzieniu owadów. Wmasowany w skórę stóp zapobiega grzybicy i wspomaga jej leczenie. Olej kokosowy może być stosowany również na skórę głowy. Tak używany pomaga poprawić kondycję włosów, a nawet pozbyć się łupieżu. Olej kokosowy stosowany na cerę wpływa na poprawę jej kondycji oraz pomaga walczyć z wszelkimi niedoskonałościami. Dzięki temu, że olej działa na skórę złuszczająco, wpływa na regularne usuwanie martwych komórek, przez co skóra jest odświeżona i pełna blasku. Poza tym stosowanie oleju kokosowego uelastycznia skórę i pomaga zwalczać przebarwienia. Poznaj dietę na piękne włosy >> Jak nie stosować oleju kokosowego, żeby sobie nie zaszkodzić? Mimo to, że olej z kokosa wpływa na skórę bardzo pozytywnie i wspomaga utrzymanie jej zdrowego wyglądu, należy pamiętać o kilku zasadach, aby stosowanie nie przyniosło więcej szkód niż pożytku. Przede wszystkim nie należy stosować oleju kokosowego w nadmiarze. Żeby nawilżyć skórę wystarczy naprawdę niewielka ilość oleju. Nadmiar nie dość, że się nie wchłonie, to będzie zalegał na skórze obciążając ją. Może to powodować zapychanie cery i przetłuszczanie. W niektórych przypadkach olej z kokosa może przyczynić się do zaostrzenia się trądziku oraz przyspieszyć procesy starzenia się skóry. Zbyt duża ilość oleju kokosowego utrudnia skórze oddychanie, przez co staje się ona odwodniona i przesuszona. Poza tym olej z kokosa nałożony w zbyt nadmiarze może wchłonąć się w ubranie zamiast w skórę, co spowoduje powstanie nieładnych plam trudnych do sprania. Użycie zbyt dużej ilości oleju kokosowego na skórę głowy może natomiast spowodować przeciążenie włosów i to, że będą one wyglądały na przetłuszczone. Poza tym trzeba pamiętać, że olej kokosowy zawiera kwasy tłuszczowe nasycone, które nie są korzystne dla naszego organizmu. Dlatego też olej będzie miał najlepsze działanie kosmetyczne w połączeniu z niezbędnymi nienasyconymi kwasami tłuszczowymi, zawartymi na przykład w oleju lnianym lub oleju z wiesiołka. W związku z tym należy pamiętać, żeby łączyć olej właśnie z tymi składnikami. Kolejnym błędem jest nie stosowanie oleju kokosowego regularnie. Trzeba pamiętać że zadowalające efekty można osiągnąć jedynie przy regularnym stosowaniu. Dlatego też nie spodziewajmy się, że rany czy przebarwienia znikną po jednej aplikacji oleju, wszystko wymaga czasu i cierpliwości. Olej należy stosować codziennie, a nawet kilka razy dziennie, co najmniej przez kilka tygodni. Szkodliwe działanie może przynieść również olej kokosowy złej jakości. Należy pamiętać, że olej stosowany na skórę nie może zawierać żadnych dodatkowych składników. Dodatki w oleju są nie tylko niepotrzebne, ale mogą powodować alergię. Poza tym lepiej wybrać olej kokosowy nierafinowany, ponieważ jest tłoczony na zimno i bardziej naturalny, przez co zawiera więcej dobroczynnych składników.

kurkuma i olej kokosowy na twarz